Samen beginnen met hardlopen

 
In het FBK stadion te Hengelo begint zaterdag 10 september 2011 een nieuwe cursus Start To Run. Vanaf die datum krijgen beginnende lo(o)p(st)ers zes zaterdagen achtereen een laagdrempelige looptraining onder deskundige begeleiding. Ook krijgen deelnemers doordeweeks wat “loophuiswerk” mee. Naast deze praktijktrainingen in de natuur nabij het FBK stadion is er ook aandacht voor theorie waarin items als gezonde voeding, juiste kleding en goed (sport-)schoeisel aan bod komen. Elke deelne(e)m(st)er ontvangt een functioneel hardloopshirt. Na deze officiële Start To Run trainingen zal maandelijks doorgetraind worden om uiteindelijk deel te kunnen nemen aan een nog te bepalen loopevenement of een testloop.
 
Start To Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Al meer dan 50.000 anderen gingen je voor! Op laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. De trainingen vinden plaats in en rondom het FBK stadion. En dat alles begeleid door deskundige hardlopers/trainer van Running Center Enschede, zie www.RUNenschede.nl
Start To Run heeft een groot aantal voordelen. De belangrijkste op een rij: Meer energie, Groter zelfvertrouwen, Afvallen, Betere gezondheid, Sociale contacten.
 
De trainingen starten op zaterdag 10 september. Er wordt getraind op meer dan 120 locaties in heel Nederland. Voor meer informatie en inschrijven, zie: www.starttorun.nl   Locatie FBK Hengelo. Aanvang 09.30 uur.